Freeletics Nutrition

No matter if you want to lose weight or gain mass - what you eat is a pillar of how you look, feel and perform. Want to get in shape and become the best version of yourself? With the Freeletics Nutrition Coach you’ll finally be able to adjust your nutrition to your individual needs and goals. Here’s how:

➝ More than 330 easy recipes for breakfast, lunch and dinner.

➝ Nutritious and tasty meals: learn how to prepare veggies, meat, fish and fruits the healthy way.

➝ Vegetarian or pescatarian? Freeletics Nutrition adapts to you.  

➝ Individualized nutrition plans, based on your goals and preferences.

➝ No calorie counting. Only one measurement: Fast and visible results.

➝ Scientifically proven nutritional concept, easy to integrate in your daily life

Register for free and get access to a selected pool of recipes now. Get your Nutrition Coach and benefit from individualized nutritional plans, intelligent digital coaching, unlimited access to diverse and seasonal recipes, and many other features.

WHAT YOUR FREELETICS NUTRITION COACH DOES FOR YOU

Benefit from the most personalised and digital nutrition Coach. A companion who helps make healthy eating your new lifestyle. No more guilt. No more "I don't have time for nutrition". Leave all the time consuming tasks like planning, deciding on recipes and determining the quantities to your Coach. He's there to make life easier for you.

➝ Nutritional daily plans with recipes and portion sizes, completely tailored to you and your progress.

➝ Easy weekly planning with an integrated shopping list.

➝ Nutritional tips for those who are busy or eat out frequently.

➝ Tips, tricks, and motivation for healthy living.

➝ Did you train? Log your training so the Coach can adapt your portion sizes and keep you energized.

➝ Track your progress in your individual user profile.  

Get support from your Freeletics Nutrition Coach and let your goals and needs determine the way you eat.

Eating healthy shouldn’t be an exception. It should be your daily life. And we are here to help make that happen.

THE CLEAN EATING CONCEPT

Calories count, but don’t solely count on calories. With Freeletics Nutrition, you will learn more about the so called “Clean Eating” concept and find out why eating high quality, unprocessed foods and keeping track of your nutrient intake is essential for reaching your goals.

By the way: Freeletics Nutrition is also the ideal complement to Freeletics Bodyweight. A training method with a community of over 25 million registered users and the most effective digital training Coach out there. 5-30 minute workouts, bodyweight only. Train anywhere, anytime.

INFO ON USING THE APP AND REGARDING THE SUBSCRIPTION

The download and usage of Freeletics Nutrition is free of charge. Get your personal nutrition plan and further features with the Nutrition Coach, which is available in the app with a subscription. If you decide to subscribe you will pay the price set for your country, as shown in the app. The subscription automatically renews if it is not cancelled within 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for the next subscription period up to 24 hours prior to the current subscription expiring. It is not possible to cancel an existing in-app subscription. You can disable the automatic renewal function at any time by adjusting your account settings.

Freeletics Nutrition Webpage: https://www.freeletics.com/en/nutrition

Freeletics Privacy Policy: https://freeletics.com/en/pages/privacy

Freeletics General Terms & Conditions: https://freeletics.com/en/pages/terms

Help & Support: https://support.freeletics.com/en/nutrition/

ne yemek hissettiğini ve gerçekleştirmek, bak nasıl bir ayağıdır - olursa olsun kilo vermek ya da kütlesi kazanmak istiyorum. Kendine iyi sürümü şekil almak ve olmak ister misiniz? Freeletics Beslenme Coach ile nihayet bireysel ihtiyaçları ve hedefleri için beslenme ayarlamak mümkün olacak. İşte nasıl:

& # 10141; kahvaltı, öğle ve akşam fazla 330 kolay tarifler.

& # 10141; Besleyici ve lezzetli yemekler: sebze, et, balık ve meyve sağlıklı yolu nasıl hazırlanacağını öğrenirler.

& # 10141; Vejetaryen veya pescatarian? Freeletics Beslenme size uyarlar.

& # 10141; Hedeflerinize ve tercihlerine göre Bireyselleştirilmiş beslenme planları.

& # 10141; Hiçbir kalori sayma. Sadece bir ölçümü: Hızlı ve görünür sonuçlar.

& # 10141; Günlük yaşamda entegre etmek Bilimsel olarak beslenme kavramını kanıtlanmış, kolay

Ücretsiz kayıt olup şimdi tarifler seçilen havuzuna erişim olsun. bireysel diyet planları, akıllı dijital koçluk, çeşitli ve mevsimsel tarifleri sınırsız erişim ve birçok diğer özellikleri adresinin Beslenme Koçu ve fayda alın.

SİZİN FREELETICS BESLENME KOÇU SİZİN İÇİN NE YAPAR

En kişiselleştirilmiş ve dijital beslenme Coach yararlanın. sağlıklı yeni bir yaşam tarzı yeme yapmak yardımcı olan bir arkadaşı. Artık suçluluk. Artık "beslenme için zamanım yok". Her zaman, planlama gibi görevleri tüketen tarifleri karar ve Coach için miktarları belirlemek bırakın. O senin için hayatı kolaylaştırmak için var.

& # 10141; tarifleri ve porsiyon boyutları ile Beslenme günlük planlar, tamamen sizin ve ilerleme uyarlanmış.

& # 10141; Entegre alışveriş listesine ile kolay haftalık planlaması.

& # 10141; meşgul veya sık akşam yemeği isteyenler için Beslenme ipuçları.

& # 10141; İpuçları, püf noktaları ve sağlıklı yaşam için motivasyon.

& # 10141; antrenman mü? Teknik Direktör kısmının boyutları adapte ve enerjik tutmak, böylece eğitiminize yapın.

& # 10141; Bireysel kullanıcı profilinde ilerlemenizi takip edin.

senin Freeletics Beslenme Coach destek alın ve hedefleri ve ihtiyaçları yediğiniz yolunu belirlemek edelim.

Sağlıklı Yeme bir istisna olmamalıdır. Bu sizin günlük yaşam olmalıdır. Ve bunun gerçekleşmesi için buradayız.

TEMİZ YEMEK KAVRAMI

Kalori saymak, ama sadece kalori üzerinde sayılmaz. Freeletics Beslenme ile, sözde “Temiz Eating” kavramı hakkında daha fazla bilgi edinmek ve kaliteli, işlenmemiş gıdalar yeme ve besin alımının takibi neden hedeflerinize ulaşmak için gerekli olan göreceksiniz.

Bu arada: Freeletics Beslenme da Freeletics vücut ağırlığı ideal bir tamamlayıcıdır. 25 milyondan fazla kayıtlı kullanıcıları topluluğundan ve orada en etkili dijital eğitim koç ile bir eğitim metodu. 5-30 dakikalık egzersiz, vücut ağırlığı sadece. her zaman her yerde eğitin.

ÜYELİK APP KULLANARAK VE İLGİLİ ÜZERİNE BİLGİ

Freeletics Beslenme indirme ve kullanım ücretsizdir. Kişisel beslenme planı ve abonelik ile uygulamada kullanılabilir Beslenme Coach, daha ileri özelliklere sahip olun. Eğer abone olmaya karar verirseniz app gösterildiği gibi, ülkeniz için fiyat setini ödeyecek. mevcut abonelik döneminin sonundan önce 24 saat içinde iptal değilse abonelik otomatik olarak yenilenir. Hesabınız kadar 24 saat önce geçerli abonelik süresi dolan yanındaki abonelik dönemi için tahsil edilecektir. Bir mevcut uygulama içi abonelik iptal etmek mümkün değildir. Sen hesap ayarlarınızı istediğiniz zaman otomatik yenileme işlevini devre dışı bırakabilir.

Freeletics Beslenme Web sayfası: https://www.freeletics.com/en/nutrition

Freeletics Gizlilik Politikası: https://freeletics.com/en/pages/privacy

Freeletics Genel Şartlar ve Koşullar: https://freeletics.com/en/pages/terms

& Yardım Desteği: https://support.freeletics.com/en/nutrition/